Kederi Bırak

Duygusal Özgürlük

KEDER

En düşük frekanslı duygulardan biri.

Bugünlerde kedere kapılmak için onlarca haklı sebebi var çoğumuzun.

Bastırmak, red etmek ya da geçiştirmek yerine güçsüz ve kederli hissetmek için kendimize izin verelim zira İzin verdikçe bırakmak kolaylaşıyor.

Duygusal olarak özgürleştikçe, keder ve hüzün yerine gücümüze tekrar sahip çıkıp daha yapıcı duygulara geçiş yapabiliriz.