Bahar Çemberi
Bahar açılmak, ışık saçmak ve özgünlüğümüzü neşeyle kutlamak ve kendi gerçeğimizi yüksek sesle duyurmak zamanı!
I. Aşama
Ay Döngülerine Göre Enerji ve Duygu Yönetimi
3 Günlük Challenge!
Ay Döngülerinin bedenindeki etkisi;
-
Enerji seviyeni nasıl etkiliyor?
-
Duygu durumunu nasıl etkiliyor?
Bu soruların cevaplarını birlikte keşif için 3 gün süren bir Challenge'dayız.
Yumurtanın değil kadının yolculuğuna bakıyoruz.
Bu yolculuk çok özel ve kutsal bir yolculuk. Her ay, kadın bedeni, bir yaşam üretmek için tüm varlığı ile gerekli tüm alt yapıyı hazırlıyor ve hamile olmayı seçmezse o alt yapıyı yok ederek yenisine yer açıyor.
Bu faaliyet hem ayın hareketleri ile paralel hem de enerji ve duygu salınımları ile.
Kısacası her kadın her ay 4 mevsimi birden yaşıyor!
Bu yolculukta her mevsimin bize sunduğu fırsatlar ve zorluklarvar.
3 günlük Challenge'da bu fırsatları ve zorlukları yepyeni bir bakış açısı ile yaşamayı öğreneceğiz.
Öğreneceklerin
-
Bedeninin döngülerini daha derinden tanımak
-
Duygusal salınımlarını anlamak ve daha iyi yönetmek
-
Dinlenmenin önemini anlamak
-
Sezgilerini aktive etmek
-
Öz Şefkat
-
Enerjini etkili ve bilgece yönetmek
-
Zamanını daha verimli yönetmek
-
Duygusal kontrol
-
Yıpranmadan etkili ve başarılı olmak!
