“Düşüncelerimizi Kontrol Etmek”.

Bir günde onbinlerce düşünce geçiyor aklımızdan!

Adeta bir düşünce okyanusunda yaşıyoruz.

Belki bu düşüncelerin çoğu bize bile ait değiller!

Osho’nun da dediği gibi

gökyüzünde kayıp giden bulutlar gibi

düşünceler de aklımızın içinden geçip duruyorlar devamlı.

Onca düşünceyi kontrol etmek

aslında neredeyse imkansız!

ancak

Hangi düşüncelerin geçip gitmesine seyirci kalacağız

ve aralarından hangilerini seçip tutacağız

işte bu konuda

kontrol bizde olabilir.

Hangi düşünceleri seçiyorum?

Seçtiğim düşünce bana nasıl hissettiriyor?

Hepsi bizim elimizde!

Beğenmediğimiz düşüncelere

geldikleri için teşekkür edip

gitmelerine izin verebiliriz.

ve

gitmemekte ısrar ederlerse

Bunu Sedonna metodu ile kolayca BIRAKABİLİRİZ!

BIRAK GİTSİN!