DUYGULARIN İLE NE KADAR TANIŞSIN?

“Ne hissediyorsun?“ diye sorulduğunda senin de tıkanıp kaldığın oluyor mu?

Duygularımızı adlandırabilmek çoğumuz için hiç de kolay değil oysa ki çok önemli.

Neden mi? çünkü duygularımız ile ne kadar derinden tanış olursak o kadar kolay yönetebiliriz ve bizi güçsüz hissetiren duygularımızı bizi güçlendiren duygulara daha kolay dönüştürebiliriz.

Şu sıralar hepimizin çok ihtiyacı olan bir beceri.